+7 (499) 390-19-74
пн-вс 10:00-22:00
Skype: shevtsov-lang
ЗАПИСАТЬСЯ
НА ПРИЕМ

– Агрессия и манипуляция в социальных сетях –

Как пользователь может защитить себя в сети, рассказывает психолог, парапсихолог Сергей Шевцов-Ланг.

Не секрет, что в социальных сетях мы чаще чем где-либо подвергаемся риску вступить в конфликт. Это обусловлено несколькими факторами, среди которых анонимность, безнаказанность, отсутствие законов, регулирующих человеческие взаимоотношения в виртуальной реальности. Все это ведет к тому, что значительная часть интернет- сообщества перестает адекватно реагировать на замечания, прибегает к оскорблениям, нецензурной лексике, агрессивно реагирует на «инакомыслие». С чем это связано и как пользователь может защитить себя?

В первую очередь необходимо отметить, что социальные сети обладают значительным аддиктивным потенциалом, то есть формируют зависимость. Чем чаще человек посещает свои странички в социальных сетях, чем больше он общается с другими пользователями, тем выше идет психологическая привязка. Конечно, в первую очередь это связано с центром удовольствия. Ведь в социальных сетях мы получаем лайки, положительные отзывы и комплименты. Для некоторых людей, это даже своеобразная площадка для самоутверждения. Однако, так происходит не всегда. В социальных медиа зачастую можно столкнуться с разного рода провокаторами, агитаторами, психически неуравновешенными людьми, для которых выплеск агрессии является не только допустимым, но и необходимым инструментом психологического воздействия. Для того, чтобы защититься от таких людей, необходимо помнить несколько простых принципов.

Первое. Рассмотрите необходимость вступать в спор, если тема противоречивая. Определите свою роль и не бойтесь себя позиционировать. Это предаст вам уверенность при возникновении конфликта, и позволит более веско аргументировать в противовес оппоненту.

Второе. Если конфликт исчерпан и после него остался неприятный осадок, не стоит «переносить» его в реальный мир. Все споры и мнения людей так и должны остаться в виртуальном пространстве. Не факт, что когда-либо в жизни вам предстоит встретиться в этим человек в реальности.

Третье. Если звезды зажигаются, значит это кому-то нужно. Если человек что-либо заявляет в агрессивно-категоричной форме, тем более если это происходит навязчиво, с неоднократными повторениями, значит идет прямое воздействие на психологическом уровне. Вами пытаются манипулировать, спровоцировать ваше раздражение, проверить реакцию. В таких случаях лучше всего не продолжать дискуссию. Объясните оппоненту, что вам неинтересен предмет спора, или у вас сейчас нет времени на обсуждение подобных тем.

Агрессия не может долго «жить» без поддержки. Даже если человек обличает агрессивно настроенного пользователя соцсетей, он подпитывает негативный фон. Включаясь в неконструктивные дискуссии, мы так или иначе создаем аудиторию, которая обязательно привлечет других пользователей. Поэтому, чтобы не стать жертвой агрессоров и не попасть под воздействие манипулятора, лучше всего не вступать в подобные дискуссии.